Dimanche 1er novembre, Santé publique France, en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, a donné le coup d’envoi de la 5e édition de #MoisSansTabac. Cette année, étant donné le contexte sanitaire, il est encore plus important de renforcer la prévention sur le tabagisme et continuer à inciter les fumeurs à arrêter le tabac.
Le dispositif offre aux fumeurs un accompagnement au sevrage jour après jour.
UN MOIS POUR ARRÊTER DE FUMER
Le mois sans tabac rassemble chaque année 200 000 participants. C’est sous le signe de l’élan collectif que les fumeurs sont invités à arrêter de fumer tous ensemble pendant 1 mois, en novembre.
En effet, un mois sans tabac multiplie par cinq les chances d’arrêter de fumer définitivement. Après 30 jours d’abstinence, la dépendance s’avère bien moins forte et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont moins présents.
Le mois sans tabac est une opération qui rassemble mais aussi et surtout, un programme qui a fait ses preuves. Les 4 premières éditions de #MoisSansTabac ont enregistré plus de 108 000 participants en Nouvelle-Aquitaine.
Comme chaque année, l'AURA Poitou-Charentes participe activement à l'évènement avec un programme de folie !
Les rendez-vous du mois sans tabac :
> Les rendez-vous du mois sans tabac, épisode n°1 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
> Les rendez-vous du mois sans tabac, épisode n°2 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
> Les rendez-vous du mois sans tabac, épisode n°3 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
Jeu de l'oie "30 jours pour arrêter de fumer" :
Chaque jour, avancez votre pion sur le plateau géant de votre unité. Suivez votre progression au fil du mois sans tabac et profitez du conseil du jour.
Conférence "tabac et maladie rénale chronique" :
Présentation vidéo animée par Émilie Gagnadoux, infirmière en addictologie du centre de la Gandillonnerie dans la Vienne.
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Les Vlogs de Camille :
Suivez les aventures de Camille qui va relever le défi du mois sans tabac. Chaque semaine, elle partagera avec vous ses difficultés et surtout ses progrès.
> Vlog n°1 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
> Vlog n°2 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
> Vlog n°3 : Cliquez-ici pour voir la vidéo
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